Şehir hayatının gri duvarları, bitmek bilmeyen trafik gürültüsü ve ekran başındaki hareketsiz saatler modern insanın en büyük çıkmazlarından biridir. İnsan doğası gereği hareket etmeye ve toprakla, suyla, rüzgarla temas etmeye ihtiyaç duyar. İşte doğa sporları, bu ihtiyacı karşılayan en güçlü araçtır. En basit tanımıyla doğa sporları, kapalı spor salonlarının dışına çıkarak, doğanın sunduğu doğal parkurlarda ve koşullarda yapılan, hem fiziksel hem de zihinsel çaba gerektiren aktivitelerin tümüdür. Bu aktiviteler sadece kas gücüne dayalı değildir; aynı zamanda doğayı anlama, uyum sağlama ve zorluklarla başa çıkma becerisini de içerir.